《国际生活》杂志于1日宣布陈诉表现，凭据国际生活退休指数，推选出了全球10大退休国家，排名依序为葡萄牙、巴拿马、哥斯达黎加、墨西哥、哥伦比亚、厄瓜多尔、马来西亚、西班牙、法国、越南。凭据相关陈诉指出，团队险些在全球每个角落搜寻了许多次，然后排挤全世界最佳退休目的地，好让读者可以以此作为参考，过上更康健、更幸福的退休生活。因此团队是以最全面、最深入的观察，凭据每一个国家的住房、利益和折扣、签证与居留权、生活用度、融入娱乐场所作为尺度记分方式，得出排名。

葡萄牙：全球最佳养老胜地在此次的评选中，葡萄牙荣膺全球养老胜地榜首。葡萄牙被誉为“温暖的港湾”，葡萄牙北下属于温带海洋性气候，南下属于亚热带地中海式气候。

生活在宜居圣地葡萄牙，闲暇之时，带着老伴到海边钓钓鱼，在沙滩上散着步，当你想像着这些场景时，就不难明白葡萄牙为什么能够成为让人如此憧憬的国家了。葡萄牙著名的文化之一就是饮食，南欧沿海绝佳的地理位置有海洋暖流的眷顾，气候温和，海产富厚，这份天赐的礼物便成了葡萄牙美食的主料。

种种米饭、马铃薯、面包、肉类、海鲜和鱼类组成了葡萄牙饮食文化的主要食谱。琼浆配佳肴，葡萄牙的酒尤以波尔多的葡萄牙酒举世闻名。

除此之外，葡萄牙另有着严格的饮食尺度，不仅食物，就连餐具、厨具、炊具、保温容器、厨用小家电等等所有与食品会发生接触的质料都需要通过欧盟食品级测试尺度。养老福利优厚，医疗系统完善葡萄牙的养老体系庞大而完善，65岁以上可以领取养老金、退休金。

为了保障暮年人的生活，80岁以上有增补养老金，因病恒久卧床不起或严重的精神疾病都可以申请恒久照顾护士津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。巴拿马：最适合养老的美洲国家巴拿马听起来有些生疏，巴拿马的领土面积只有7万多平方公里（还没有重庆市的面积大），可是巴拿马却是一个名副其实的避税天堂，以及全世界最适合休闲养老的国家。作为中美洲最蓬勃的国家，巴拿马的物价却十分“接地气”。交通费和简朴的餐食用度只需10美元即可搞定，在市中心住一晚五星级旅店价钱约100美元，与海内同等段数的旅店存在倍数差距。

听说在巴拿马买一只一斤重的野生龙虾也只要5美元，在当地比买个西瓜还要自制。除了平民化的物价水平，巴拿马政府还启动了针对中等收入外国人的养老金领取者居留计划，任何一位月收入1000美元以上养老金退休者人都能获得居留许可，到巴拿马享受退休生活。对于性格外向的退休人士来说，喜欢热情洋溢的拉美风情，那么到巴拿马来享受晚年生活也许再好不外。

马来西亚：亚洲最适宜的养老国家马来西亚以其低生活成本、高医疗质量获选亚洲最佳退休国家，在全球最佳养老国家中排名第7。马来西亚（Malaysia），简称大马，是一个多民族、多元文化的国家。

经济在1990年月突飞猛进，为“亚洲四小虎”国家之一。马来西亚最大的都会「吉隆坡」还曾被评为亚洲最友好的都会。马来西亚这个亚洲最适宜的养老胜地，有着宜人的气候和相通的文化，为中国的退休人士开启了利便之门。《国际生活》杂志陈诉另有提到，马来西亚有田园诗般的海滩，诱人感官的岛屿，以及东南亚一些最原始的热带雨林，这些都可以为退休者称马来西亚为“家”的一些原因。

除此之外，马来西亚另有许多节沐日，每年都市举行盛大的庆祝运动，让世界各地的游客感受马来西亚的民俗民情，体验与众差别的民俗文化。马来西亚在全球最佳医疗保健种别中排名第一。

马来西亚不仅有世界一流的医疗质量，便捷的医疗可及性，更重要的是有竞争力的价钱。2020年是马来西亚医疗旅游年，预算案中，财政部长林冠英表现将拨款2500万令吉给马来西亚医疗旅游理事会，以牢固马来西亚作为东盟康健旅游首选目的地的职位，尤其是在肿瘤，心脏病和生育治疗方面。

马来西亚拥有完善的基础医疗服务系统。无论在都会还是乡村地域，都有政府设立的公立诊所为当地住民提供疾病治疗、预防免疫、母婴保健、康健教育等全面的医疗服务。马来西亚的国际留学生以及加入“第二家园”计划的外国公民，可以申请马来西亚的医疗保险计划，获得公立医院的种种福利。

住院天天保险全笼罩，外加一百多马币天天的津贴。物美价廉是马来西亚受到全世界退休老人接待的重要原因之一。

食品也比力天然，在这里生活更宽裕、更惬意。举个例子，马来西亚现在的95号汽油折合人民币只需要三块多一升，请一个菲佣也只需要三千多人民币，餐厅里普通的一份快餐也就只需要人民币十五元左右。大马与中国同为生长中国家，大马人均GDP高于中国，但物价水平却比中国还要自制。

除了烟酒，大部门的工具都不贵，300人民币维持一星期的食物供应是不成问题的。您心中最适合养老的国家是那里呢？编辑 | 老伴旅图文综合自网络。

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